王品集團董事長 戴勝益：我為何斷絕孩子的退路Fm "陳 on日期: 2010年12月 May 6,Dec
一、對我來說 ，小孩子只要不犯法，做什麼都可以。
(真的，我如果有小孩，我一定會奉行這一條，雖然現在生不出來 XD)
二、如果你迷戀厚實的屋頂，就會失去浩瀚的繁星。
三、畢竟，要有血有汗有淚的人生，才是精采的真人生啊。
======原文分隔線===作者：李翠卿===出處：親子天下==============
育有一兒一女的王品集團董事長戴勝益，跟一般的企業家老爸很不一樣。
其他企業家無不處心積慮安排子女在家族企業接班，但戴勝益卻完全不做此想。
王品是全台最大餐飲連鎖集團，除了王品牛排以外，旗下事業體還包括陶板屋、夏慕尼、西堤牛排、原燒、聚北海道昆布鍋等 多個品牌，兩岸店數逾百家，年營業額高達五十多億。
但是，戴勝益卻堅決不讓子女進入他的餐飲王國，不要說是「接班」了，連去任何一個事業體「上班」都不行。
他不只擋了他們的「前途」，甚至還斷了他們的「財路」。明年王品股票即將掛牌上市，戴勝益瀟灑宣布要捐出個人八○％的財產做公益，只各留五％給兒女，而且還設下三十五歲才能動用的限制條款。
他並不打算讓王品變成一個家族企業；他的孩子，只是「戴勝益的兒子女兒」，絕對不會是「王品集團的少東、公主」。
王品這座江山是他自己白手起家打下來的，如果孩子們也想要一座大好江山，那麼，不好意思，請自己努力。
Q你自己是一個什麼樣的父親？教養哲學是什麼？
A我很民主，對小孩幾乎是寬容到極點，對我來說 ，小孩子只要不犯法，做什麼都可以。
我的教養觀跟一般家長不大一樣。很多家長逼著小孩補習、做功課、學很多才藝，但我觀察，很多家長要孩子學東西，只是為了滿足自己小時候的遺憾；而很多被硬逼著學這學那的小孩，長大以後的表現反而比較平庸。為什麼呢？因為他忙著應付父母的期望，根本沒有空閒去發掘自己真正的興趣。
我的小孩一開始都沒學才藝，我也不讓他們補習，等到他們發現自己的興趣時，他會自己來說。像我女兒是在小五那年，才跑來跟我說她想學鋼琴、長笛；我兒子則是在高中時，發覺自己對電腦很有興趣，才開始不斷深入鑽研。我對孩子的課業只有一個要求：只要能夠如期畢業就好，不管排第幾名，我都可以接受。
上課，真的是最重要的事嗎？我小學六年都拿全勤獎，這張獎 狀就像是「貞節牌坊」一樣，為了得到它，你就不能隨便「改嫁」。於是在小學六年中，我錯過了太多重要的事：三年級時，我小阿姨結婚，我沒參加；我阿公、阿嬤過世，我沒去送；我家附近做醮，那是六十年一次的大拜拜，可以想像那是多麼熱鬧的場面，但我也未能恭逢其盛……這些事後回想會讓人遺憾萬分的事，六年來大概有十幾件，而我卻為了那一紙無聊的「貞節牌坊」，全都錯過了，這值得嗎？
所以我很鼓勵小孩請假，只要家裡有需要家族成員參與的事：旅遊、聚餐……沒問題，儘量請假；就連公司開股東會，他們也可以請假旁聽；甚至只要他們感覺今天很想去爬爬山，也可以請假。他們兩個在班上功課沒拿第一名，但請假次數都是第一名，請到最後，老師還打電話問我：「 戴 先生，你是存心跟學校作對 嗎？」其實我不是要跟學校作對，只是覺得應該要把時間花在真正有價值的地方。
我公司現在也是這樣辦，公司員工只要有重要事情，什麼老婆生孩子、小孩畢業典禮、母姊會，都可以優先請假，人生的關鍵時刻，絕不可缺席。
Q你有刻意幫子女規劃或引導他們未來的生涯嗎？
A我給他們的刻意規劃就是：徹底斷絕他們的後路。早在十幾年前，王品就訂下了「非親條款」，所有幹部的親人都不得進王品工作。我連他們去王品旗下事業打工都不准。拜託！哪個店長敢使喚董事長的兒女啊？那打工有什麼意義？還壞了店裡的規矩。
前不久，我又決定把八○％的個人財產捐出去做公益，僅留給他們各五％，而且要到三十五歲以後才能動用。這下徹底斷絕了他們繼承家產的退路，這樣才能逼出他們的潛力 ！不然他們就會覺得自己橫豎有靠山，不用努力也不用掙扎，甚至不用去「想像」自己以後要做什麼，反正只要回去當王品的繼承人，坐著吃、躺著吃，甚至當植物人都可以活下去，幹嘛還奮鬥？
Q你這種「斷絕小孩後路」的做法，跟你個人的人生經驗有關係嗎？
A我先講一個故事。我小時候家裡養了一隻雞，但我媽從不餵牠，每天早上把牠從雞舍放出來，牠就「咯咯咯」叫著、抖擻羽毛跑到後山去覓食。因為運動足夠，牠的肌肉結實、雞冠鮮紅、羽毛有光澤。後來，我媽把這隻雞關進穀倉，從此那隻雞每天只要吃飽睡、睡飽吃就好，但是牠反而變得垂頭喪氣，不再活蹦亂跳，沒多久就生病死了。
你覺得，小孩做穀倉雞，還是做放山雞好？如果小孩變成穀倉雞，那不是小孩的錯，是父母的錯。
我幼時家 裡很窮，但國中以後，我爸的製帽事業逐漸上軌道，家境變得很好，偏偏我爸又沒「斷絕我的後路」，於是我從一隻放山雞，變成穀倉雞。我念台大中文，中文系的學生出路比較窄，班上同學都很有危機意識，為了前途轉系、輔修什麼的，只有我一路混到底。反正我畢業後有三勝製帽可以待啊，怕什麼？我一直到三十九歲孑然一身離開家族企業，另起爐灶創業，才開始發揮自己的潛力，積極求生存，從穀倉雞又變成野外的放山雞。雖然已經是一隻「老雞」，但那時候我才真正充滿企圖心。
我之前也掙扎過，要不要捨棄家業自立門戶，後來想到洛夫的詩：「如果你迷戀厚實的屋頂，就會失去浩瀚的繁星。」
而我，不想要失去浩瀚的繁星。
我的體會是：一定要讓小孩走投無路，他們才會闖出屬於他們的生存之 道。每次看到媒體上企業後代跑趴、泡夜店、玩名牌的新聞，我都很不以為然。我覺得這是未富先貴，這種光鮮亮麗的日子過慣了，以後怎麼可能任勞任怨、苦幹實幹？我不要我的小孩不知人間疾苦，而要讓小孩知道人間疾苦的方法，就是先讓他們過得很疾苦。
Q你怎麼讓他們「了解人間疾苦」？
A我有很多朋友都把小孩送去念私立的貴族學校，由司機開著黑頭大轎車接送上下課，同學的爸媽都是有頭有臉的人物。但我的孩子國中以前，都念最普通的公立學校。我女兒國中時，坐她附近的同學，有爸爸當水電工的、媽媽在菜市場賣滷味的，也有同學下課後必須去打工貼補家用。我要我小孩接觸的社會是庶民社會，而不是上流社會，我希望他們了解，那才是大多數人真實的人生。
我對孩子很寬容，很少給 他們訂規矩，但我不會讓他們過得太舒服。我兒子女兒一直到高中，每個月零用錢都只有一千塊，他們如果遭遇什麼困難，通常我也是袖手旁觀。我兒子以前曾跟同學集資了一千美元，想在網路上買電腦，賣方遠在印度。我心想，這八九不離十是個騙局，但我沒說破，眼睜睜看他把錢匯出去被騙，之後也沒幫他善後，他就自己變賣身邊的東西籌錢還給同學。我就是要讓他經歷過慘痛的教訓，他才會知道什麼叫做「陷阱」，這是一門寶貴的功課。
他們兄妹倆出國念書，我事先都沒協助他們申請學校、安排住所；我唯一做的事情就是送他們去機場，給他們一張「留學生活須知」，之後就讓他們「自生自滅」。我女兒到了紐約以後，自己查資料，跟七所學校交涉，爭取面試機會。雖然英文不太通，但憑著筆談、口談、比手 畫腳，竟也讓她弄到一所學校念。解決問題本來就是一種學習，若我什麼都幫他們弄好，甚至還親自帶他們過去，那他們要學什麼？
我告訴他們，出國讀書的目的有四項：文憑、語言、國際觀，以及獨立解決問題的能力。我不要求他們念什麼名校，只要是教育部承認的學校就好，功課也只要「能畢業」就好，所以，我叫他們不要整天待在圖書館，要擴大視野，多體驗文化、多結交形形色色的朋友，深入當地人的家庭這些都比功課還要重要。
Q你的孩子遇到困難，難道都不會跟你求救嗎？
A我很少幫他們收拾殘局，他們早已「習慣」，所以很少求救，因為求救也不大有用。我兒子當兵時在官田新兵訓練營服役，除了要煮飯、整理靶場，晚上還要站衛兵，很操。他常傳簡訊跟我訴苦，說幾乎沒有時間睡覺， 累得快瘋掉，「爸爸不是很有辦法嗎？怎麼不想辦法讓我調單位？」
我一直都不理他，只是勉勵他要忍耐、這是濃縮的學習，直到他退伍前三個月，我才去找他的指揮官。指揮官一看到我的名片，肅然起敬問我：「有何貴幹？」我說：「貴幹是沒有啦，只是聽說我兒子快被你操死了。我是來感謝你的，當兵就是要操才好，如果你這裡很涼，我就想盡辦法把他調走了。」
當天晚上，指揮官找來官田地區的鄉紳辦桌歡迎我。之後就把我兒子調到軍官室修電腦，不用戴鋼盔、打綁腿，還有自己的寢室，讓他最後的當兵生活過得比較爽，不過也只剩三個月了。
我之所以退伍前三個月才去「關說」，是為了讓兒子覺得，這個老爸其實有在關心他，既然「訓練效果」已經達到了，我也不好做得太「趕盡殺絕」啊，哈哈 哈。
Q你覺得你的孩子跟一般養尊處優的企業二代有何不同？
A他們真的比較有憂患意識，我兒子早在高中時，就已經開始用一種「如喪考妣」的態度來摸索自己的人生。爸爸這樣「無情無義」，以後真的要靠自己欸，不緊張點怎麼行？他對電腦很有興趣，高中畢業時，就辛辛苦苦去考了一張 CCIE（Cisco Certified Internetwork Expert）證照。這張證照很難考，他年僅十九歲就考上，是考上這張證照最年輕的華人。我問他：「你考這張證照幹嘛？」他回答：「啊你都斷我後路了，我要自己想辦法啊！」
我兒子女兒現在在紐約讀書，每一次我去看他們，他們都跟我講很多未來想做的計畫。他們這麼有想法，都是因為我斷他們後路，他們得自力救濟啊。
他們對物質缺乏的容忍度也比較高。我去年寒假去紐約看他們，我女兒還是拎著她在逢甲夜市買的、一只不到台幣五百元的大包包。她敢在紐約這個時尚大都會，這麼理直氣壯、毫不自卑的拿著這個夜市包包，有這種精神，我以她為榮。
我兒子跟他女朋友在紐約登記結婚，連捧花都自己紮。因為美國新娘捧花很貴，一束要一百五十美元，自己做成本才七十幾元。登記當天，我看其他人都 穿著豪華的燕尾服，只有他穿著一件四十美元的H＆M西裝，裡頭搭一件圓領的素色上衣。因為沒有領帶，他拿了一支麥克筆現場在衣服上「畫」了條領帶，旁觀者看了都用力幫他鼓掌，我也覺得我這兒子真有創意！這個婚禮，保證他一生難忘。
今年寒假他們回來，我把他們叫過來，宣布我的財產處置計畫。他們其實可以跟我「張」（台語，耍賴）一下，或至少討價還價、看可不可以提高比例，畢竟法律上他們本來可以各得我一半財產，但他們都不假思索就答應了。
因為他們知道，我是愛他們才這麼做的。他們明白，爸爸不給他們財富、不讓他們進公司，都是為他們好。
畢竟，要有血有汗有淚的人生，才是精采的真人生啊！
戴勝益給兒女的「留學須知」(1) 順利完成學業拿到文憑（成績毋需太好，不能整天待在圖書館）。(2) 英文要學到非常好，說、聽、寫自如（CNN懂 90％以上）。(3) 交很多外國朋友（各行業各年齡層均有）。(4) 遊遍全美國各州、各大城、各景點。(5) 看遍 N.Y. 的所有歌劇、舞台劇、電影、博物館、美術館。(6) 每日步行10,000步以上，養成每日運動的習慣。(7) 在「安全保障」與「固定預算費用」下，極力擴大見聞與視野，千萬不要儲蓄。(8) 深入當地一般人的生活領域。(9) 開始練習理財，培養「讓每分錢發揮最大效益的本事」。(10) 培育第一流的公關技巧（讓大家願意接受你、信賴你、協助你）。(11) 需熟讀《Taiwan Today 》，以及寄去的經濟資訊剪報，不能與台灣的經濟圈脫節。(12) 四年內務必完成以上事項，回台創業。
星期一, 12月 06, 2010
星期二, 11月 23, 2010
99-13 Help myself and others on English Teaching
有一種專業，讓利他大於利己
有一種專業，幫助別人一時，更幫助別人一輩子
有一種專業，用自己的一輩子，成就別人的一生
Many thanks to my colleague who gives me a chance to improve my English teaching at school.
That is not to give too much challenge for the kids at school. It's me to challenge myself, not them.
Next assessment followed with the mid term assessment would be much easier one for them to do.
1. Basics - the alphabet and their words (done from the first assessment and this afternoon)
2. 5W+1H for SB p.28 (Done in two periods)
3. Listening practice for SB p.36 (Done today)
So, I am going to give a 40 minute assessment for them to descrbe 8 people by 8 sentences.
1) Pick up 8 classmates in 601 (English + Chninese Name)
2) Write down the sentence pattern: (1) __________ is (2)_____________ for (3)____________.
3) Pick one to draw the person s/he picks up below the sentences.
有一種專業，幫助別人一時，更幫助別人一輩子
有一種專業，用自己的一輩子，成就別人的一生
Many thanks to my colleague who gives me a chance to improve my English teaching at school.
That is not to give too much challenge for the kids at school. It's me to challenge myself, not them.
Next assessment followed with the mid term assessment would be much easier one for them to do.
1. Basics - the alphabet and their words (done from the first assessment and this afternoon)
2. 5W+1H for SB p.28 (Done in two periods)
3. Listening practice for SB p.36 (Done today)
So, I am going to give a 40 minute assessment for them to descrbe 8 people by 8 sentences.
1) Pick up 8 classmates in 601 (English + Chninese Name)
2) Write down the sentence pattern: (1) __________ is (2)_____________ for (3)____________.
3) Pick one to draw the person s/he picks up below the sentences.
99-12 Stay Grateful 常存感謝 ~ Something to Remember 小叮嚀
A Source & Adapted: 蒲公英 Dandelion, Nov. 2010, No.140, pp.5-6
1. Thank you. Speak the language of gratitude frequently. 常表感謝
2. Keep a daily gratitude journal 常記感謝事物
3. Remind yourself all the time 常提策自己善念
4. Share goods with others 常分享善行
5.Be willing to help others 常行善行
B 世界上最寬闊的是海洋，比海洋寬闊的是天空，比天空更寬闊的是人的心靈。」－雨果
C 照顧好一念心 : 一點點小善，盡力圓滿； 一點點小惡，用心防範。(證嚴法師)
D 四塊糖的省思來源/轉寄郵件 作者/秩名
育才小學校長 陶行知在校園裏看到男生王小友用泥塊砸自己班上的男同學，當即制止了他，並讓他放學後到校長室去。 放學後，陶行知來到校長室，王小友已經等在門口準備挨訓了。
一見面，陶行知卻掏出一塊糖送給他，並說：「這是獎給你的，因為你按時來到這裏，而我卻遲到了。」王小友驚疑地接過糖。隨後，陶行知又掏出一塊糖放到他手裏，說：「這塊糖也是獎給你的，因為當我不讓你再打人時，你立即就住手了，這說明你很尊重我，我應該獎你。」
王小友更驚疑了，他的眼睛睜得大大的。陶行知又掏出第三塊糖塞到王友手裏，說：「我調查過了，你用泥塊砸那些男生，是因為他們不守遊戲規則，欺負女生；你砸他們，說明你很正直善良，有跟壞人抗爭的勇氣，應該獎勵你啊！」
王小友突然流下眼淚，很後悔地說：「校長，你打我兩下吧！我錯了，我砸的不是壞人，而是自己的同學.....」陶行知滿意地笑了，他隨即掏出第四塊糖遞過去，說：「為你正確地認識了錯誤，我再獎給你一塊糖，可惜我只有這一塊糖了，我的糖發完了，我看我們的談話也該結束了吧！」說完，就走出了校長室。
一代教育家 陶行知的這種教育方式在今日是很難見到了。教育工作者也好，父母親也可，請不要動輒擺出威嚴的面孔去訓斥孩子。 尊重他們，他們才會尊重你，並聆聽你的教誨。 千萬要記得：當你想要幫助孩子向善之前，必須先擄獲孩子的心！
舒特曼：『走急的人看不見地上的釘子，煩惱的人享受不到幸福的日子。』
有一種專業，讓利他大於利己
有一種專業，幫助別人一時，更幫助別人一輩子
有一種專業，用自己的一輩子，成就別人的一生
Read on Tuesday, 23rd, November, 2010
1. My gratitude to the teacher of 601 who reminds me to dismiss his class on time. He also makes me to think better for the English teaching in class.
2. Mr. Tsai who is one of my 12 students in class 101 tried hard to read out loud Chinese in Math class while we were checking answers and reading questions.
3. The little boy is doing a lot of good things, but also has done many wrong things because he has been afraid of Chinese or any learning - the art of language. Hopefully I can find more ways to help his learnikng in the art of language. I don't know when I can set up his confidence in the learning at school. However, he started to recognize the Chinese and try hard to learn. I was very happy to see his better behavior.
May
1. Thank you. Speak the language of gratitude frequently. 常表感謝
2. Keep a daily gratitude journal 常記感謝事物
3. Remind yourself all the time 常提策自己善念
4. Share goods with others 常分享善行
5.Be willing to help others 常行善行
B 世界上最寬闊的是海洋，比海洋寬闊的是天空，比天空更寬闊的是人的心靈。」－雨果
C 照顧好一念心 : 一點點小善，盡力圓滿； 一點點小惡，用心防範。(證嚴法師)
D 四塊糖的省思來源/轉寄郵件 作者/秩名
育才小學校長 陶行知在校園裏看到男生王小友用泥塊砸自己班上的男同學，當即制止了他，並讓他放學後到校長室去。 放學後，陶行知來到校長室，王小友已經等在門口準備挨訓了。
一見面，陶行知卻掏出一塊糖送給他，並說：「這是獎給你的，因為你按時來到這裏，而我卻遲到了。」王小友驚疑地接過糖。隨後，陶行知又掏出一塊糖放到他手裏，說：「這塊糖也是獎給你的，因為當我不讓你再打人時，你立即就住手了，這說明你很尊重我，我應該獎你。」
王小友更驚疑了，他的眼睛睜得大大的。陶行知又掏出第三塊糖塞到王友手裏，說：「我調查過了，你用泥塊砸那些男生，是因為他們不守遊戲規則，欺負女生；你砸他們，說明你很正直善良，有跟壞人抗爭的勇氣，應該獎勵你啊！」
王小友突然流下眼淚，很後悔地說：「校長，你打我兩下吧！我錯了，我砸的不是壞人，而是自己的同學.....」陶行知滿意地笑了，他隨即掏出第四塊糖遞過去，說：「為你正確地認識了錯誤，我再獎給你一塊糖，可惜我只有這一塊糖了，我的糖發完了，我看我們的談話也該結束了吧！」說完，就走出了校長室。
一代教育家 陶行知的這種教育方式在今日是很難見到了。教育工作者也好，父母親也可，請不要動輒擺出威嚴的面孔去訓斥孩子。 尊重他們，他們才會尊重你，並聆聽你的教誨。 千萬要記得：當你想要幫助孩子向善之前，必須先擄獲孩子的心！
舒特曼：『走急的人看不見地上的釘子，煩惱的人享受不到幸福的日子。』
有一種專業，讓利他大於利己
有一種專業，幫助別人一時，更幫助別人一輩子
有一種專業，用自己的一輩子，成就別人的一生
Read on Tuesday, 23rd, November, 2010
1. My gratitude to the teacher of 601 who reminds me to dismiss his class on time. He also makes me to think better for the English teaching in class.
2. Mr. Tsai who is one of my 12 students in class 101 tried hard to read out loud Chinese in Math class while we were checking answers and reading questions.
3. The little boy is doing a lot of good things, but also has done many wrong things because he has been afraid of Chinese or any learning - the art of language. Hopefully I can find more ways to help his learnikng in the art of language. I don't know when I can set up his confidence in the learning at school. However, he started to recognize the Chinese and try hard to learn. I was very happy to see his better behavior.
May
星期一, 7月 19, 2010
99-11 世界上根本沒有一種魚叫吻仔魚 ... More
敬請真愛台灣的朋友們, 多給代傳此信息,以維護台海領域,海產豐富!!!
世界上根本沒有一種魚叫吻仔魚 ... See More ? Source: Yu Yen (email from hotmail. 99.7.20)
曾經有人算過一杯量米水的吻仔魚，居然有5仟4百多隻魚耶! 小魚苗還來不及長大， 就被人類捕捉來，然後吃掉了。 也因為如此! 自1977年後，沿岸的漁獲量直線下墜。 全世界也只剩下我門台灣和日本還在吃吻仔魚，而日本的吻仔魚竟然是台灣出口的。 所以，從今天起，我們不要再吃吻仔魚了，也希望您能加入這個行列。
在此，和大家分享廖鴻基先生寫的這篇文章：
曾和一位老船長聊天，談到漁獲現況，老船長嘆了口氣回答:「現在的魚仔，連談戀愛的機會都沒有!」 一時聽不懂老船長的意思 -- 魚仔談戀愛？魚仔沒機會談戀愛？ 最後，老船長蹙著眉頭說：「連吃奶嘴的都不肯放過，哪有機會談戀愛!」 老船長沿海浪濤裡打滾四、五十年，見證了台灣沿海數十年來的枯榮；我能感受他幽默背後的沉重和沉痛。
台灣沿海曾經是漁產富饒之鄉，為何短短才幾十年，我們已經走到幾乎無魚可捕的窘境？ 老船長說出了魚源枯竭的主要原因之一 -- 撈了太多吻仔魚。 我們愛吃吻仔魚，說是鈣質豐富、營養豐富； 我們一口就吃掉幾百條，一餐數千條地囫圇吞 … 因為嗜吃而渾然不覺，我們已經吃掉了曾經豐盛的沿海漁產資源，同時也贏得了嗜吃魚苗等只有海鮮文化沒有海洋文化的惡名。
根據水產試驗所一份研究報告指出，吻仔魚是兩百多種魚類幼苗的統稱， 牠們是海洋魚種數量及海洋食物鍊的基礎。 海域若失去了這樣的基礎，研究報告中已清楚的指出後果 ---這樣的捕撈情況若是不加以管理和改善的話， 最後，可能導至整個沿岸漁業的滅亡。 照理說，吻仔魚除了是多種魚類的數量基礎，同時牠們也是多種魚類願意靠岸覓食的主要原因。 吻仔魚的確是重要的食物，但是是許多種魚類賴以生存的重要食物，而絕不是人類賴以生存的重要食物。 沒人不曉得，沒有小魚就沒有大魚的簡單道理，而我們吃吻仔魚竟然一吃吃了一百多年， 那樣無骨、無刺、糊裡糊塗地吃掉了我們的海洋生機。
日本人發明吻仔魚雙拖網後，很快的，日本漁業當局瞭解這是一種嚴重破壞沿岸漁類資源的不當作業， 因此日本早已停止使用吻仔魚雙拖網作業。 而台灣卻在1977年間大量從日本引進他們已經禁止使用的漁具及捕撈技術， 並在我們的沿岸海域如火如荼地大肆捕撈；並且，還將吻仔魚大量外銷到日本。 從沿岸漁撈統計資料不難解讀，自1977年後，我們的沿岸漁獲量直線下墜，從此，台灣沿海再也沒有春天。 吻仔魚雙拖網作業效率高，撈獲量大，最終的網袋網目僅 1.4mm，差不多就是我們家裡紗窗網目的大小。
研究報告清楚指出，自1977年後，台灣沿岸漁村已經起了生態性的變化
1.沿岸漁場消失
2.沿岸漁村經濟衰退
3.漁民間因資源掠奪性漁法的介入而糾紛不斷
4.捕不到魚，漁民無以為生終至鋌而走險走私危禁品戕害台灣社會。
理由十分充分，證據也十分明顯，我們沒有道理放任這樣嚴重傷害海域資源的漁撈行為繼續下去。 如果還想看到沿海魚群跳躍，還想繼續有魚可捕的話，我們必需有所覺悟及有所抉擇; 再也不能像過去那樣橫霸地姿態大小通吃、糊裡糊塗的吃。 況且，把那樣出生不久，彷彿還在吃奶嘴的小魚苗像吃米粉一樣的扒著吃， 確實有失我們所以為一個人、為一個海洋國家子民的基本風度。 消費者有絕對力量來影響生產者的方向，拒吃吻仔魚，讓我們展現對鄉土的大愛o
世界上根本沒有一種魚叫吻仔魚 ... See More ? Source: Yu Yen (email from hotmail. 99.7.20)
曾經有人算過一杯量米水的吻仔魚，居然有5仟4百多隻魚耶! 小魚苗還來不及長大， 就被人類捕捉來，然後吃掉了。 也因為如此! 自1977年後，沿岸的漁獲量直線下墜。 全世界也只剩下我門台灣和日本還在吃吻仔魚，而日本的吻仔魚竟然是台灣出口的。 所以，從今天起，我們不要再吃吻仔魚了，也希望您能加入這個行列。
在此，和大家分享廖鴻基先生寫的這篇文章：
曾和一位老船長聊天，談到漁獲現況，老船長嘆了口氣回答:「現在的魚仔，連談戀愛的機會都沒有!」 一時聽不懂老船長的意思 -- 魚仔談戀愛？魚仔沒機會談戀愛？ 最後，老船長蹙著眉頭說：「連吃奶嘴的都不肯放過，哪有機會談戀愛!」 老船長沿海浪濤裡打滾四、五十年，見證了台灣沿海數十年來的枯榮；我能感受他幽默背後的沉重和沉痛。
台灣沿海曾經是漁產富饒之鄉，為何短短才幾十年，我們已經走到幾乎無魚可捕的窘境？ 老船長說出了魚源枯竭的主要原因之一 -- 撈了太多吻仔魚。 我們愛吃吻仔魚，說是鈣質豐富、營養豐富； 我們一口就吃掉幾百條，一餐數千條地囫圇吞 … 因為嗜吃而渾然不覺，我們已經吃掉了曾經豐盛的沿海漁產資源，同時也贏得了嗜吃魚苗等只有海鮮文化沒有海洋文化的惡名。
根據水產試驗所一份研究報告指出，吻仔魚是兩百多種魚類幼苗的統稱， 牠們是海洋魚種數量及海洋食物鍊的基礎。 海域若失去了這樣的基礎，研究報告中已清楚的指出後果 ---這樣的捕撈情況若是不加以管理和改善的話， 最後，可能導至整個沿岸漁業的滅亡。 照理說，吻仔魚除了是多種魚類的數量基礎，同時牠們也是多種魚類願意靠岸覓食的主要原因。 吻仔魚的確是重要的食物，但是是許多種魚類賴以生存的重要食物，而絕不是人類賴以生存的重要食物。 沒人不曉得，沒有小魚就沒有大魚的簡單道理，而我們吃吻仔魚竟然一吃吃了一百多年， 那樣無骨、無刺、糊裡糊塗地吃掉了我們的海洋生機。
日本人發明吻仔魚雙拖網後，很快的，日本漁業當局瞭解這是一種嚴重破壞沿岸漁類資源的不當作業， 因此日本早已停止使用吻仔魚雙拖網作業。 而台灣卻在1977年間大量從日本引進他們已經禁止使用的漁具及捕撈技術， 並在我們的沿岸海域如火如荼地大肆捕撈；並且，還將吻仔魚大量外銷到日本。 從沿岸漁撈統計資料不難解讀，自1977年後，我們的沿岸漁獲量直線下墜，從此，台灣沿海再也沒有春天。 吻仔魚雙拖網作業效率高，撈獲量大，最終的網袋網目僅 1.4mm，差不多就是我們家裡紗窗網目的大小。
研究報告清楚指出，自1977年後，台灣沿岸漁村已經起了生態性的變化
1.沿岸漁場消失
2.沿岸漁村經濟衰退
3.漁民間因資源掠奪性漁法的介入而糾紛不斷
4.捕不到魚，漁民無以為生終至鋌而走險走私危禁品戕害台灣社會。
理由十分充分，證據也十分明顯，我們沒有道理放任這樣嚴重傷害海域資源的漁撈行為繼續下去。 如果還想看到沿海魚群跳躍，還想繼續有魚可捕的話，我們必需有所覺悟及有所抉擇; 再也不能像過去那樣橫霸地姿態大小通吃、糊裡糊塗的吃。 況且，把那樣出生不久，彷彿還在吃奶嘴的小魚苗像吃米粉一樣的扒著吃， 確實有失我們所以為一個人、為一個海洋國家子民的基本風度。 消費者有絕對力量來影響生產者的方向，拒吃吻仔魚，讓我們展現對鄉土的大愛o
星期四, 7月 15, 2010
99-10 ∵★∴☆∵陽明山黃盛美∵★∴☆∵
觀功念恩_千面鑽石 ~ 99年7月14日下午 來自於盛美的鼓勵 (30年的教學經驗+六年的總務主任六年~很專業喔,新年度將擔任輔導主任; 仍在學習)
晏玲老師：
1. 願我們一起成為點燃孩子心燈的掌燈人o
2. 常用觀功念恩去鼓勵肯定工友及廠商o 因為每個人都是朝著被鼓勵的方向進步, 您我也如是如此o
3. 要記住這次 三天的品德研習營收穫豐碩，我也有相同的感受 ~ 堅定信念 (思想--> 信仰-- > --力量) 策勵我要從頭到腳的去關愛學生、關愛家長、關愛同仁、關愛校長o
4. 想做，值得做的事好多! 保持一顆慈悲、柔軟、彈性、多元且能接受親師生的挑戰的心o
5. 做個快樂的「常敗將軍」才不會因挫敗而放棄喔!
6. 道不孤，必有鄰; 獲得教書卅年的鼓勵, 感恩無線 ! 永不放棄向善知識學習並 切磋琢磨!!
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
∵★∴☆∵陽明山黃盛美∵★∴☆∵
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6 附件 by 民權國小英文老師 1) 千面鑽石.doc 37K 2) 千面鑽石回饋.doc 138K 3) 千面鑽石的故事.doc 32K
4) 千面鑽石紀錄表直式.doc 103K 5) 如何教出惜福的孩子.doc 32K 6)鑽石面.doc 37K cc:daphnedechen
晏玲老師：
1. 願我們一起成為點燃孩子心燈的掌燈人o
2. 常用觀功念恩去鼓勵肯定工友及廠商o 因為每個人都是朝著被鼓勵的方向進步, 您我也如是如此o
3. 要記住這次 三天的品德研習營收穫豐碩，我也有相同的感受 ~ 堅定信念 (思想--> 信仰-- > --力量) 策勵我要從頭到腳的去關愛學生、關愛家長、關愛同仁、關愛校長o
4. 想做，值得做的事好多! 保持一顆慈悲、柔軟、彈性、多元且能接受親師生的挑戰的心o
5. 做個快樂的「常敗將軍」才不會因挫敗而放棄喔!
6. 道不孤，必有鄰; 獲得教書卅年的鼓勵, 感恩無線 ! 永不放棄向善知識學習並 切磋琢磨!!
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∵★∴☆∵陽明山黃盛美∵★∴☆∵
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6 附件 by 民權國小英文老師 1) 千面鑽石.doc 37K 2) 千面鑽石回饋.doc 138K 3) 千面鑽石的故事.doc 32K
4) 千面鑽石紀錄表直式.doc 103K 5) 如何教出惜福的孩子.doc 32K 6)鑽石面.doc 37K cc:daphnedechen
星期五, 7月 02, 2010
99-9 Showling's 觀功念恩的學習
感謝 秀玲 傳來的 一則 故事 ~ 非常值得我效法 發揮自己的潛力ㄛ!
Thursday, July 01, 2010 2:44:47 AM: .ExternalClass DIV{;}
Subject: 四塊糖的省思~~990630
育才小學校長 陶行知在校園裏看到男生王友用泥塊砸自己班上的男同學，當即制止了他，並讓他放學後到校長室去。放學後，陶行知來到校長室，王友已經等在門口準備挨訓了。一見面，陶行知卻掏出一塊糖送給他，並說：「這是獎給你的，因為你按時來到這裏，而我卻遲到了。」王友驚疑地接過糖。隨後，陶行知又掏出一塊糖放到他手裏，說：「這塊糖也是獎給你的，因為當我不讓你再打人時，你立即就住手了，這說明你很尊重我，我應該獎你。」
王友更驚疑了，他的眼睛睜得大大的。陶行知又掏出第三塊糖塞到王友手裏，說：「我調查過了，你用泥塊砸那些男生，是因為他們不守遊戲規則，欺負女生；你砸他們，說明你很正直善良，有跟壞人抗爭的勇氣，應該獎勵你啊！」王友突然流下眼淚，很後悔地說：「校長，你打我兩下吧！我錯了，我砸的不是壞人，而是自己的同學.....」陶行知滿意地笑了，他隨即掏出第四塊糖遞過去，說：「為你正確地認識了錯誤，我再獎給你一塊糖，可惜我只有這一塊糖了，我的糖發完了，我看我們的談話也該結束了吧！」說完，就走出了校長室。超級會"觀功念恩"的校長
Thursday, July 01, 2010 2:44:47 AM: .ExternalClass DIV{;}
Subject: 四塊糖的省思~~990630
育才小學校長 陶行知在校園裏看到男生王友用泥塊砸自己班上的男同學，當即制止了他，並讓他放學後到校長室去。放學後，陶行知來到校長室，王友已經等在門口準備挨訓了。一見面，陶行知卻掏出一塊糖送給他，並說：「這是獎給你的，因為你按時來到這裏，而我卻遲到了。」王友驚疑地接過糖。隨後，陶行知又掏出一塊糖放到他手裏，說：「這塊糖也是獎給你的，因為當我不讓你再打人時，你立即就住手了，這說明你很尊重我，我應該獎你。」
王友更驚疑了，他的眼睛睜得大大的。陶行知又掏出第三塊糖塞到王友手裏，說：「我調查過了，你用泥塊砸那些男生，是因為他們不守遊戲規則，欺負女生；你砸他們，說明你很正直善良，有跟壞人抗爭的勇氣，應該獎勵你啊！」王友突然流下眼淚，很後悔地說：「校長，你打我兩下吧！我錯了，我砸的不是壞人，而是自己的同學.....」陶行知滿意地笑了，他隨即掏出第四塊糖遞過去，說：「為你正確地認識了錯誤，我再獎給你一塊糖，可惜我只有這一塊糖了，我的糖發完了，我看我們的談話也該結束了吧！」說完，就走出了校長室。超級會"觀功念恩"的校長
星期三, 6月 30, 2010
99-8 你 怎 麼 看 自 己 ~ 每一件事背後均隱藏著了正面的意義
有一位牧師的女兒，她天生就是一位腦性痲痺患者，全身不能正常的活動，且無法言語。但…她卻靠著無比的毅力與信仰的扶持，在美國拿到了藝術博士，並到處現身說法，幫助他人。 有一次，她應邀到一個場合演 "寫“（不能講話的她必需以筆代口），會後發問時，一個學生當眾小聲的問：「妳從小就長成這個樣子，請問你怎麼看你自己？妳都沒有怨恨嗎？」這個無心但尖端的問題讓在場人士無不捏一把冷汗，深怕會深深刺傷了她的心。只見她回過頭，用粉筆在黑板上吃力地寫下了「我怎麼看自己？」這幾個大字。 她笑著再回頭看了看大家後，又轉過身去繼續寫著：
一、 我好可愛！ 二、 我的腿很長很美！
三、 爸爸媽媽這麼愛我！ 四、 上帝這麼愛我！
五、 我會畫畫！我會寫稿！ 六、 我有隻可愛的貓！
七、 還有……
忽然，教室內一片鴉雀無聲 ，沒有人敢講話。她又回過頭來靜靜地看著大家，再回過頭去，
在黑板上寫下了她結論：「 我只看我所有的，不看我所沒有的。」 眾人安靜了幾秒後，一下子，全場響起了如雷的掌聲與無數感動的淚水。那天，許多人因著她的樂觀與見證而得到激勵。 這個樂觀的腦性痲痺患者是誰？她，就是美國南加洲大學藝術博士，在台灣開過多次畫展的黃美廉女士。 「我只看我所有的，不看我所沒有的。」我喜歡這樣的人生觀，很健康也很愜意！ 這讓我想到，《聖經》曾形容一些聰明人：
『似乎貧窮，卻是富足的；似乎一無所有，卻是樣樣都有的。』可不是嗎？ 幸福，不在於您擁有多少事物，乃在於您用怎樣的態度去看待。 享受自己現下所擁有的一切若是能這樣，即便您看似一無所有，也能比那些大富豪或身體健壯….但整天愁眉苦臉的人們更快樂、更富有。 逆境是一種祝福什麼時候您才會關心自己的健康？可能就是當醫生對您說您的身體機能已經壞透了的時候； 什麼時候您才會認真考慮顧客的需要？可能是您的生意一落千丈的時候； 什麼時候您才會分配很多時間給那剛踏入青少年期的子女？可能就是在知道他們犯了事要受懲罰的時候； 什麼時候您才會真正記掛您所愛的人，學會珍惜？可能是...不能再見到她, 或者她要離你而去的時候； 什麼時候您才會思考生命的可貴？可能是一個親友去世，您參加他葬禮的時候。 您可能常常向上帝悲嘆的埋怨：「為什麼要給我這種打擊？」也許，您應該用另一個角度來看，在逆景中，冷酷無情的不幸確實是帶來了無可彌補的損失，但悲劇的背後卻潛藏了偉大的治療力量，帶引出改變。
逆境是什麼 ?嘗試改善你的想法時，逆境都可以是一種祝福： 每一件事背後均隱藏著了正面的意義， 當我們有這個信念，許多行為都變得善良了，而不會認為一個犯錯的行為就代表身處絕境。
2. 不要只計算已失去的東西，數數還剩下的東西；如果不幸身上的一半金錢掉到深海中，別企圖跳下水中把它全數尋回，這會弄跨您的性命。數數您還剩下的另一半，想想如何更好保護剩下的，認真檢視當中學會了什麼，再深思如何運用這些已有的來做得更好。
3. 每一次經歷都是學習的機會 ~ 西洋諺語說：「不幸的事情總會不斷重演，直至有所領悟為止（A lesson is repeated until learned）」。 很多人慨嘆：「為什麼受害的是我？」答案可能是：因為您仍未能從中領悟學習得到，上帝就會再鋪排更多「機會」，直到您真正學懂為止。
一、 我好可愛！ 二、 我的腿很長很美！
三、 爸爸媽媽這麼愛我！ 四、 上帝這麼愛我！
五、 我會畫畫！我會寫稿！ 六、 我有隻可愛的貓！
七、 還有……
忽然，教室內一片鴉雀無聲 ，沒有人敢講話。她又回過頭來靜靜地看著大家，再回過頭去，
在黑板上寫下了她結論：「 我只看我所有的，不看我所沒有的。」 眾人安靜了幾秒後，一下子，全場響起了如雷的掌聲與無數感動的淚水。那天，許多人因著她的樂觀與見證而得到激勵。 這個樂觀的腦性痲痺患者是誰？她，就是美國南加洲大學藝術博士，在台灣開過多次畫展的黃美廉女士。 「我只看我所有的，不看我所沒有的。」我喜歡這樣的人生觀，很健康也很愜意！ 這讓我想到，《聖經》曾形容一些聰明人：
『似乎貧窮，卻是富足的；似乎一無所有，卻是樣樣都有的。』可不是嗎？ 幸福，不在於您擁有多少事物，乃在於您用怎樣的態度去看待。 享受自己現下所擁有的一切若是能這樣，即便您看似一無所有，也能比那些大富豪或身體健壯….但整天愁眉苦臉的人們更快樂、更富有。 逆境是一種祝福什麼時候您才會關心自己的健康？可能就是當醫生對您說您的身體機能已經壞透了的時候； 什麼時候您才會認真考慮顧客的需要？可能是您的生意一落千丈的時候； 什麼時候您才會分配很多時間給那剛踏入青少年期的子女？可能就是在知道他們犯了事要受懲罰的時候； 什麼時候您才會真正記掛您所愛的人，學會珍惜？可能是...不能再見到她, 或者她要離你而去的時候； 什麼時候您才會思考生命的可貴？可能是一個親友去世，您參加他葬禮的時候。 您可能常常向上帝悲嘆的埋怨：「為什麼要給我這種打擊？」也許，您應該用另一個角度來看，在逆景中，冷酷無情的不幸確實是帶來了無可彌補的損失，但悲劇的背後卻潛藏了偉大的治療力量，帶引出改變。
逆境是什麼 ?嘗試改善你的想法時，逆境都可以是一種祝福： 每一件事背後均隱藏著了正面的意義， 當我們有這個信念，許多行為都變得善良了，而不會認為一個犯錯的行為就代表身處絕境。
2. 不要只計算已失去的東西，數數還剩下的東西；如果不幸身上的一半金錢掉到深海中，別企圖跳下水中把它全數尋回，這會弄跨您的性命。數數您還剩下的另一半，想想如何更好保護剩下的，認真檢視當中學會了什麼，再深思如何運用這些已有的來做得更好。
3. 每一次經歷都是學習的機會 ~ 西洋諺語說：「不幸的事情總會不斷重演，直至有所領悟為止（A lesson is repeated until learned）」。 很多人慨嘆：「為什麼受害的是我？」答案可能是：因為您仍未能從中領悟學習得到，上帝就會再鋪排更多「機會」，直到您真正學懂為止。
星期日, 6月 27, 2010
99-7 生命善終 Life ends up in a nice way
Souce: Alice Saturday, June 19, 2010 3:12:02 PM
> 外科加護病房主任柯文哲說，科技發展到今天，醫生最大的問題不是病人如何活下去，而是如何死掉。 > 老師都教我們以救人為天職，但沒教我們遇到不能救的病人怎麼辦？」用盡武器救人的醫生，現在最大的問題不是如何讓病人活下去，而是助人善終。作為醫生，面對生死，心中會有更多掙扎嗎？ > 晚上八點，台大醫院燈火輝煌。
草草吃著麵包當晚餐，外科加護病房主任柯文哲說，科技發展到今天，醫生最大的問題不是病人如何活下去，而是如何死掉。 > 因為心臟不好可以裝循環輔助器，肺臟不好可以裝呼吸器，肝臟不好可以血漿置換，或是輸入冷凍性新鮮血漿，骨髓不好輸血，免疫不好打抗生素，即使是垂死的病人也可以撐很久，「死不了」。
問題是，「死亡是什麼？怎樣才算活著」？連醫生都無法回答這個問題。
> 一個八十二歲的老公公罹患心臟病，花一百六十萬元裝置人工心臟， > 但因機器太大台，他到哪裡都必須拖著救命的「心臟」，問醫生有沒有解決的辦法？醫生告訴他要再花三百五十萬元換台體積較小的機器。老先生不願意，最後因為要拖著龐然大物才能行動，得了重度憂鬱症躺在床上，七個月後中風死了。這是病人的選擇。
> 科技讓人不得好死？ > > 在人稱「葉醫師」的葉克膜出現後，讓醫師陷入更沉重的生死抉擇。隨著醫學科技的發展，即使沒有心臟，裝上葉克膜也可以暫時維持生命，台大醫院最高存活紀錄是一一七天。只不過，並不是人人都可以走出醫院，更多的是在「葉醫師」加持下，看著自己的腳從下面一直黑上來，清醒地看著自己慢慢死掉。 一位知名企業家的太太就裝著葉克膜直到全身變黑，過世前嚴重浮腫變形，「高科技反而讓人不得好死，」柯文哲感嘆說。住在加護病房的病人在過世前平均多三公斤，因為不斷用各種儀器和藥物，導致身體浮腫，只為維持一口氣在。
>
> 醫生不願面對死亡，無法開口告訴家屬實情，只能用盡手中所有「武器」。
> 死亡是必須要面對的問題，特別是在加護病房。「但今天的困境已經不是病人怎麼活下去，而是怎麼善終，讓病人在往生前少受點折磨，」柯文哲反省。 > 「我們叫醫生，不會醫死人，老師都教我們以救人為天職，但沒教我們遇到不能救的病人怎麼辦？是誰不能接受病人死亡的事實，病人家屬或醫生？結果結論是醫生。」說話直接不拐彎的柯文哲指著電腦螢幕前一張張震撼人心的投影片說。這是他最近幾年最常思考的問題：醫生還是醫死？什麼時候該關掉葉克膜，讓病人走？
> > 高雄醫學大學醫學系主任、同時也是神經外科主治醫師林志隆感慨地說，他的老師五十多歲時因為心臟癌症開刀後，同樣身為醫師的老師自知存活機會不大，強烈表達意願，萬一時，要放棄急救，保持最後的尊嚴離開。但事情發生時師公（老師的老師）堅持插管，強行救回老師，「我怎麼可能讓我的學生走？」師公的話語中滿是悲哀，一輩子當醫生的他，不願意面對學生的死亡。 滿屋子的醫生在此時都沉默了，「如果是我，請不要救我，」林志隆事後對學生說。作為一個醫生，「除非病患表達意願，否則只能做到將心比心，不要讓家屬有遺憾，可以坦然面對死亡的過程。」在他心中，醫生可以做的，頂多只是向上帝借時間，無法作出生或死的抉擇。台灣醫學院目前最需要的，就是這門生死學教育課。
> > > 以下是一個真實故事
>
當年，醫生宣判我只有六個月的生命，如今，我認為自己「多賺了30多年」。 > 因為運動可使身體內在環境的細胞，藉促進血液循環，以帶動氧氣! 和! > 營養，反過來，又使細胞增加活力。因此，人體的免疫力，便能增加。 > 病後，我開始做的運動是爬山。 > 我說的爬山，並不真是去做爬上高山的運動，只不過是在那些有產業道路的小山走走而已。
> 現在，體力增加了，走 20公里 路，已是家常便飯，甚至還有過一天走 40公里 的紀錄。 > 幾年前，還在經過兩年的準備之後，登上玉山，來作為對我的體能的考驗，結果，我很歡喜我的成績，我通過了。
> 兩年前，我改變了工作環境，每天早上先去爬山，在山上吸它兩個鐘頭的芬多精! ，!
> 回家洗個澡才去上班，現在看到我的人，都說我比以前健康，我則會加上一句：「天天爬山，明年會更好 。」
> 你的細胞看起來很累，趕快去爬山補充氧氣，癌細胞會回歸正常。 > 在實驗室養癌細胞，如果加氧，癌細胞就養不好，如果加二氧化碳，癌細胞就養得很好。 > 表示，我們自己把體內環境弄到缺氧，細胞才無可奈何變成癌細胞來適應環境，如果把環境裡的缺氧因素刪掉，補充氧份，其實癌細胞是會回歸正常的。 > 30年來，我看過無數病人，那些肯! ! 聽我話而去爬山，甚至天天爬山的人，身體的改善都很明顯。 > 現在， 每當我透過顯微鏡看到病人 或友人的細胞顯出缺氧的狀況時，我都會提醒對方：「你的細胞缺氧，看起來很累，趕快去爬山。」 > > 笑、不生氣、正面看、放鬆四招多活三十年 > 除了生理因素之外，要克服病魔，還必須從心理層面下手，像笑、不生氣及以正面態度看待一切事情，還有學習放鬆，即是我這麼多年來能夠降服疾病的一大原因。 > 學習笑---是一項很特別的功課。 > 因為我知道，笑的時候，尤其是大笑的時候，身體內的細胞是放鬆的。 > 細胞只有在完全放鬆的時候，才能圓圓潤潤，充滿活力，足以應付外侮。 > 生氣是別人做錯事我懲罰自己 > 別人在挑釁，馬上逃到看不到挑釁的地方，再慢慢調整自己的情緒；然後，我漸漸不需要逃離現場也能壓住脾氣，可是還需要在心裡說：「你好可憐。」 > 來平衡自己的情緒；現在，我什麼都看到，卻可以一直保持笑容。 > 改變飲食習慣？ > 開始運動？ > 學笑呢？ > 再說，從今天開始，你的生活會一天天地變好、一天天地有品質 > 善用「多賺30年的法寶」
> > 如果凡事從正面思考，事事會變得非常美好；反之，凡事都從負面思考，事事都變得相當糟糕。就像我先生，為了我好，毅然決然地把家裡的電話線拔掉，以免我下了班後，還要接聽一大堆電話，雖然這似乎對我有些不方便，但是，從另一個角度來看，能夠安安靜靜地利用下班時間做瑜伽、運動、打太極拳，對身體不是反而有很大的幫助嗎？ > 再說，真有什麼重要的事，隔天打到辦公室就可以了，何須罣礙在心？ > 放鬆看起來很容易，其實卻是最困難的，因為放鬆要從心做起。 > 心真的放鬆，身體的細胞才能放鬆。 > 而心要放鬆，必須放下很多現世間的價值觀，包括名、利、情……等。 > 我的方法是---久已不用的東西，馬上送走、放開， > 衣服物品也是，甚至延伸至人際關係，於是人變得活得很簡單、很樸素，人就輕鬆了。
> > 當年，醫生宣判我只有六個月的生命，如今，我認為自己「多賺了30多年」。 > 為何如此？笑、不生氣及正面看事情、學放鬆應該是重要的法寶！ > 改得越多好得越快 > 這些年來，我不但看了不少癌症病人，更與其中一部份病人變成朋友，共同奮鬥，分享彼此的經驗，互相鼓勵，努力活下去。 > 我們發覺，活得超長及活得越有聲有色的人，往往都是勇於自省，及堅持修正自己的生活方式的! 人! 。 > 「改得越多，改得越徹底，好得越快。」 > 已經成了我們的原則。 > > 運動的好處是使身體的循環順暢，促使身體代謝加快，把養分及氧氣帶到該去的地方，對生病的細胞，尤為重要。 > 如果選擇一、兩種自己喜愛或適合的運動，持之以恆地做下去，總有一天，成績會自然顯露出來。 > 心理的調適，極為重要。 > 要知道，自己身體裡的細胞，到底是聽自己的，還是聽別人的呢？
這個好觀念－轉寄給您關心的人 >
> 外科加護病房主任柯文哲說，科技發展到今天，醫生最大的問題不是病人如何活下去，而是如何死掉。 > 老師都教我們以救人為天職，但沒教我們遇到不能救的病人怎麼辦？」用盡武器救人的醫生，現在最大的問題不是如何讓病人活下去，而是助人善終。作為醫生，面對生死，心中會有更多掙扎嗎？ > 晚上八點，台大醫院燈火輝煌。
草草吃著麵包當晚餐，外科加護病房主任柯文哲說，科技發展到今天，醫生最大的問題不是病人如何活下去，而是如何死掉。 > 因為心臟不好可以裝循環輔助器，肺臟不好可以裝呼吸器，肝臟不好可以血漿置換，或是輸入冷凍性新鮮血漿，骨髓不好輸血，免疫不好打抗生素，即使是垂死的病人也可以撐很久，「死不了」。
問題是，「死亡是什麼？怎樣才算活著」？連醫生都無法回答這個問題。
> 一個八十二歲的老公公罹患心臟病，花一百六十萬元裝置人工心臟， > 但因機器太大台，他到哪裡都必須拖著救命的「心臟」，問醫生有沒有解決的辦法？醫生告訴他要再花三百五十萬元換台體積較小的機器。老先生不願意，最後因為要拖著龐然大物才能行動，得了重度憂鬱症躺在床上，七個月後中風死了。這是病人的選擇。
> 科技讓人不得好死？ > > 在人稱「葉醫師」的葉克膜出現後，讓醫師陷入更沉重的生死抉擇。隨著醫學科技的發展，即使沒有心臟，裝上葉克膜也可以暫時維持生命，台大醫院最高存活紀錄是一一七天。只不過，並不是人人都可以走出醫院，更多的是在「葉醫師」加持下，看著自己的腳從下面一直黑上來，清醒地看著自己慢慢死掉。 一位知名企業家的太太就裝著葉克膜直到全身變黑，過世前嚴重浮腫變形，「高科技反而讓人不得好死，」柯文哲感嘆說。住在加護病房的病人在過世前平均多三公斤，因為不斷用各種儀器和藥物，導致身體浮腫，只為維持一口氣在。
>
> 醫生不願面對死亡，無法開口告訴家屬實情，只能用盡手中所有「武器」。
> 死亡是必須要面對的問題，特別是在加護病房。「但今天的困境已經不是病人怎麼活下去，而是怎麼善終，讓病人在往生前少受點折磨，」柯文哲反省。 > 「我們叫醫生，不會醫死人，老師都教我們以救人為天職，但沒教我們遇到不能救的病人怎麼辦？是誰不能接受病人死亡的事實，病人家屬或醫生？結果結論是醫生。」說話直接不拐彎的柯文哲指著電腦螢幕前一張張震撼人心的投影片說。這是他最近幾年最常思考的問題：醫生還是醫死？什麼時候該關掉葉克膜，讓病人走？
> > 高雄醫學大學醫學系主任、同時也是神經外科主治醫師林志隆感慨地說，他的老師五十多歲時因為心臟癌症開刀後，同樣身為醫師的老師自知存活機會不大，強烈表達意願，萬一時，要放棄急救，保持最後的尊嚴離開。但事情發生時師公（老師的老師）堅持插管，強行救回老師，「我怎麼可能讓我的學生走？」師公的話語中滿是悲哀，一輩子當醫生的他，不願意面對學生的死亡。 滿屋子的醫生在此時都沉默了，「如果是我，請不要救我，」林志隆事後對學生說。作為一個醫生，「除非病患表達意願，否則只能做到將心比心，不要讓家屬有遺憾，可以坦然面對死亡的過程。」在他心中，醫生可以做的，頂多只是向上帝借時間，無法作出生或死的抉擇。台灣醫學院目前最需要的，就是這門生死學教育課。
> > > 以下是一個真實故事
>
當年，醫生宣判我只有六個月的生命，如今，我認為自己「多賺了30多年」。 > 因為運動可使身體內在環境的細胞，藉促進血液循環，以帶動氧氣! 和! > 營養，反過來，又使細胞增加活力。因此，人體的免疫力，便能增加。 > 病後，我開始做的運動是爬山。 > 我說的爬山，並不真是去做爬上高山的運動，只不過是在那些有產業道路的小山走走而已。
> 現在，體力增加了，走 20公里 路，已是家常便飯，甚至還有過一天走 40公里 的紀錄。 > 幾年前，還在經過兩年的準備之後，登上玉山，來作為對我的體能的考驗，結果，我很歡喜我的成績，我通過了。
> 兩年前，我改變了工作環境，每天早上先去爬山，在山上吸它兩個鐘頭的芬多精! ，!
> 回家洗個澡才去上班，現在看到我的人，都說我比以前健康，我則會加上一句：「天天爬山，明年會更好 。」
> 你的細胞看起來很累，趕快去爬山補充氧氣，癌細胞會回歸正常。 > 在實驗室養癌細胞，如果加氧，癌細胞就養不好，如果加二氧化碳，癌細胞就養得很好。 > 表示，我們自己把體內環境弄到缺氧，細胞才無可奈何變成癌細胞來適應環境，如果把環境裡的缺氧因素刪掉，補充氧份，其實癌細胞是會回歸正常的。 > 30年來，我看過無數病人，那些肯! ! 聽我話而去爬山，甚至天天爬山的人，身體的改善都很明顯。 > 現在， 每當我透過顯微鏡看到病人 或友人的細胞顯出缺氧的狀況時，我都會提醒對方：「你的細胞缺氧，看起來很累，趕快去爬山。」 > > 笑、不生氣、正面看、放鬆四招多活三十年 > 除了生理因素之外，要克服病魔，還必須從心理層面下手，像笑、不生氣及以正面態度看待一切事情，還有學習放鬆，即是我這麼多年來能夠降服疾病的一大原因。 > 學習笑---是一項很特別的功課。 > 因為我知道，笑的時候，尤其是大笑的時候，身體內的細胞是放鬆的。 > 細胞只有在完全放鬆的時候，才能圓圓潤潤，充滿活力，足以應付外侮。 > 生氣是別人做錯事我懲罰自己 > 別人在挑釁，馬上逃到看不到挑釁的地方，再慢慢調整自己的情緒；然後，我漸漸不需要逃離現場也能壓住脾氣，可是還需要在心裡說：「你好可憐。」 > 來平衡自己的情緒；現在，我什麼都看到，卻可以一直保持笑容。 > 改變飲食習慣？ > 開始運動？ > 學笑呢？ > 再說，從今天開始，你的生活會一天天地變好、一天天地有品質 > 善用「多賺30年的法寶」
> > 如果凡事從正面思考，事事會變得非常美好；反之，凡事都從負面思考，事事都變得相當糟糕。就像我先生，為了我好，毅然決然地把家裡的電話線拔掉，以免我下了班後，還要接聽一大堆電話，雖然這似乎對我有些不方便，但是，從另一個角度來看，能夠安安靜靜地利用下班時間做瑜伽、運動、打太極拳，對身體不是反而有很大的幫助嗎？ > 再說，真有什麼重要的事，隔天打到辦公室就可以了，何須罣礙在心？ > 放鬆看起來很容易，其實卻是最困難的，因為放鬆要從心做起。 > 心真的放鬆，身體的細胞才能放鬆。 > 而心要放鬆，必須放下很多現世間的價值觀，包括名、利、情……等。 > 我的方法是---久已不用的東西，馬上送走、放開， > 衣服物品也是，甚至延伸至人際關係，於是人變得活得很簡單、很樸素，人就輕鬆了。
> > 當年，醫生宣判我只有六個月的生命，如今，我認為自己「多賺了30多年」。 > 為何如此？笑、不生氣及正面看事情、學放鬆應該是重要的法寶！ > 改得越多好得越快 > 這些年來，我不但看了不少癌症病人，更與其中一部份病人變成朋友，共同奮鬥，分享彼此的經驗，互相鼓勵，努力活下去。 > 我們發覺，活得超長及活得越有聲有色的人，往往都是勇於自省，及堅持修正自己的生活方式的! 人! 。 > 「改得越多，改得越徹底，好得越快。」 > 已經成了我們的原則。 > > 運動的好處是使身體的循環順暢，促使身體代謝加快，把養分及氧氣帶到該去的地方，對生病的細胞，尤為重要。 > 如果選擇一、兩種自己喜愛或適合的運動，持之以恆地做下去，總有一天，成績會自然顯露出來。 > 心理的調適，極為重要。 > 要知道，自己身體裡的細胞，到底是聽自己的，還是聽別人的呢？
這個好觀念－轉寄給您關心的人 >
99-5 Bambi I (1942)
Animals
http://www.youtube.com/watch?v=U2M7KMzbOAo Bambi 1 part 1/7
http://www.youtube.com/watch?v=rkuHJx_k5P4&NR=1 Bambi 1 part 2/7
silverwing4815 西元2008年05月05日 9:40 Walt Disney's classic cartoon.
類別：電影與動畫 標籤：bambi walt disney cartoon
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niflap 1 月 以前 28 If I were a rabbit, would I really want to wake an owl up?
niflap 1 月 以前 28 sanjac07 4 週 以前 7 the art work is breathtakingly beautiful! Why don't they do this anymore instead of CG animation?
Subtitle ~ clear & OK to students
Congratulations. Hello, there, Little Prince.
Look! He's trying to get up.
Kind of wabble,
It's time for all you to leave?
Say "bird"
No, that's not a bird. That's a butterfly. Butterfly. No, that's a flower. It's pretty. Pretty. Flower! Me? That's not a flower. That's all right. He can call me flower if he want. I don't mind. Pretty flower. Oh. Gosch!! Music ~ Thunder storm, lightning. I think I'd better go home now. Singing in the rain ~ ....
http://www.youtube.com/watch?v=U2M7KMzbOAo Bambi 1 part 1/7
http://www.youtube.com/watch?v=rkuHJx_k5P4&NR=1 Bambi 1 part 2/7
silverwing4815 西元2008年05月05日 9:40 Walt Disney's classic cartoon.
類別：電影與動畫 標籤：bambi walt disney cartoon
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niflap 1 月 以前 28 If I were a rabbit, would I really want to wake an owl up?
niflap 1 月 以前 28 sanjac07 4 週 以前 7 the art work is breathtakingly beautiful! Why don't they do this anymore instead of CG animation?
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Congratulations. Hello, there, Little Prince.
Look! He's trying to get up.
Kind of wabble,
It's time for all you to leave?
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No, that's not a bird. That's a butterfly. Butterfly. No, that's a flower. It's pretty. Pretty. Flower! Me? That's not a flower. That's all right. He can call me flower if he want. I don't mind. Pretty flower. Oh. Gosch!! Music ~ Thunder storm, lightning. I think I'd better go home now. Singing in the rain ~ ....
99-2 Bambi 小鹿 斑比 仍受 小朋友喜愛
Today I have played "Bambi part 1" for G3 who are still having fun with the animals in the movie. Bambi, thumper,
The students enjoy the part that Bambi is learning how to pronounce bird, flower, Pretty flowers.
The students enjoy the part that Bambi is learning how to pronounce bird, flower, Pretty flowers.
99-1 平鎮高中國中部 實驗 Toxic - Chopstick 免洗筷 最毒??
= = = = 若侵犯權益請來信，以便在下改善 = = = =
Subject: Fw: 日常用品中，什麼東西最毒？
平鎮市六和高中國中部學生用免洗筷泡過的水拿來飼養黑殼蝦，結果2小時蝦子抽搐、1天內死亡、5天後爛掉。學生用此項實驗參加科展拿到第3名。
學生表示，免洗筷最毒，即便熱水燙過，也名列第二毒。
六和高中國中部學生參加全縣科學展覽包辦第1、3名，其中找出最毒日常用品這項最受矚目，因為和大家生活息息相關。指導老師陳念雯、梁思梅及學生劉冠志、蔡育儒、宋柏儒、謝皓任等人，透過實驗發現的最毒日常用品前3名依序是免洗筷、燙過的免洗筷、自助餐店裝湯外帶的半透明塑膠袋。宋柏儒等人先用500cc的冷水浸泡免洗筷，然後加熱到80度，再等到自然冷卻，前述步驟重複10次，再用這種水飼養5隻黑殼蝦，結果2小時開始抽搐，1天就死亡，經過5天後，飼養水體變混濁發臭，完全看不到蝦的蹤影。如果以這種水孵育綠豆芽、養殖浮萍，得到的結果差不多，5天內植物就會枯死。燙過免洗筷 還是很毒學生們再用熱水燙過免洗筷，丟掉燙過的水後再重新浸泡，也有前述重複10次浸泡冷卻後，拿來養5隻黑殼蝦，結果是第2天才死去，顯然免洗筷燙過後還是很毒。學生們表示，重複10次泡免洗筷溶出免洗筷內的二氧化硫。二氧化硫是用來漂白、消毒之用。不過他們沒有檢驗水中二氧化硫的濃度。學生們建議，能不用免洗筷，最好不要用，非要使用的話，一定要先燙過再用，減輕毒性。毒性名列第3名的是半透明塑膠袋，裝湯後溶解出來的是雙酚A、可塑劑，實驗第3天5隻蝦就會全死光
read on 28th,June, 2010 from Hotmail.com
Subject: Fw: 日常用品中，什麼東西最毒？
平鎮市六和高中國中部學生用免洗筷泡過的水拿來飼養黑殼蝦，結果2小時蝦子抽搐、1天內死亡、5天後爛掉。學生用此項實驗參加科展拿到第3名。
學生表示，免洗筷最毒，即便熱水燙過，也名列第二毒。
六和高中國中部學生參加全縣科學展覽包辦第1、3名，其中找出最毒日常用品這項最受矚目，因為和大家生活息息相關。指導老師陳念雯、梁思梅及學生劉冠志、蔡育儒、宋柏儒、謝皓任等人，透過實驗發現的最毒日常用品前3名依序是免洗筷、燙過的免洗筷、自助餐店裝湯外帶的半透明塑膠袋。宋柏儒等人先用500cc的冷水浸泡免洗筷，然後加熱到80度，再等到自然冷卻，前述步驟重複10次，再用這種水飼養5隻黑殼蝦，結果2小時開始抽搐，1天就死亡，經過5天後，飼養水體變混濁發臭，完全看不到蝦的蹤影。如果以這種水孵育綠豆芽、養殖浮萍，得到的結果差不多，5天內植物就會枯死。燙過免洗筷 還是很毒學生們再用熱水燙過免洗筷，丟掉燙過的水後再重新浸泡，也有前述重複10次浸泡冷卻後，拿來養5隻黑殼蝦，結果是第2天才死去，顯然免洗筷燙過後還是很毒。學生們表示，重複10次泡免洗筷溶出免洗筷內的二氧化硫。二氧化硫是用來漂白、消毒之用。不過他們沒有檢驗水中二氧化硫的濃度。學生們建議，能不用免洗筷，最好不要用，非要使用的話，一定要先燙過再用，減輕毒性。毒性名列第3名的是半透明塑膠袋，裝湯後溶解出來的是雙酚A、可塑劑，實驗第3天5隻蝦就會全死光
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